Conhecendo as Emoções
AUTORA
Professora Eliane Santos, quinto ano B
No dia 26 de junho, foi realizada uma aula focada no tema da inteligência emocional, visando explorar como as emoções influenciam nossas vidas e como podemos desenvolver habilidades para lidar com elas de maneira saudável e construtiva.
À vista disso, como ponto de partida para a introdução conceitual sobre a inteligência emocional foi usado à ferramenta “Emocionômetro” para trabalhar as emoções. Os alunos puderam identificar como estavam se sentindo naquele momento, sendo questionados como poderiam lidar com esses sentimentos.
Logo após os alunos expressarem suas emoções, aprofundamos o tema com o apoio do material da videoaula do projeto Vamos Ler – Geração Digital em parceria com o Instituto Mundo Melhor (IMM), que abordou sobre a forma mais saudável de lidar com as emoções no cotidiano. Em seguida, foi exibido o filme “Divertida Mente 1”, que representa de maneira educativa as emoções básicas humanas como alegria, tristeza, raiva, medo e nojo. Após o filme, houve uma roda de conversa para refletir como as emoções desempenham um papel crucial na vida emocional e psicológica e como poderiam aplicar os insights do filme em suas próprias jornadas de autoconhecimento para promover um maior bem-estar emocional.
Para explorar ainda mais essa temática, houve a participação da psicóloga Kalliny Emanuelle Pereira de França (CRP08/40171) que explorou os conceitos da inteligência emocional, corroborando sobre como as emoções moldam nossas vidas e como podemos melhorar nossa capacidade de lidar com elas, levando os alunos a refletirem sobre a importância de cultivar a consciência emocional, a capacidade de gerenciar emoções de maneira eficaz e a habilidade de estabelecer relacionamentos sociais dos alunos de maneira saudável.
Pode se referir que o tema abordado na aula é de suma importância, pois como benefício proporcionou aos alunos a aprender, a reconhecer, compreender e controlar suas reações emocionais diante de situações do cotidiano, auxiliando-os na construção das relações interpessoais, o bem-estar mental, assim como o desempenho escolar mais consistente.
Professora Eliane Santos, quinto ano B
No dia 26 de junho, foi realizada uma aula focada no tema da inteligência emocional, visando explorar como as emoções influenciam nossas vidas e como podemos desenvolver habilidades para lidar com elas de maneira saudável e construtiva.
À vista disso, como ponto de partida para a introdução conceitual sobre a inteligência emocional foi usado à ferramenta “Emocionômetro” para trabalhar as emoções. Os alunos puderam identificar como estavam se sentindo naquele momento, sendo questionados como poderiam lidar com esses sentimentos.
Logo após os alunos expressarem suas emoções, aprofundamos o tema com o apoio do material da videoaula do projeto Vamos Ler – Geração Digital em parceria com o Instituto Mundo Melhor (IMM), que abordou sobre a forma mais saudável de lidar com as emoções no cotidiano. Em seguida, foi exibido o filme “Divertida Mente 1”, que representa de maneira educativa as emoções básicas humanas como alegria, tristeza, raiva, medo e nojo. Após o filme, houve uma roda de conversa para refletir como as emoções desempenham um papel crucial na vida emocional e psicológica e como poderiam aplicar os insights do filme em suas próprias jornadas de autoconhecimento para promover um maior bem-estar emocional.
Para explorar ainda mais essa temática, houve a participação da psicóloga Kalliny Emanuelle Pereira de França (CRP08/40171) que explorou os conceitos da inteligência emocional, corroborando sobre como as emoções moldam nossas vidas e como podemos melhorar nossa capacidade de lidar com elas, levando os alunos a refletirem sobre a importância de cultivar a consciência emocional, a capacidade de gerenciar emoções de maneira eficaz e a habilidade de estabelecer relacionamentos sociais dos alunos de maneira saudável.
Pode se referir que o tema abordado na aula é de suma importância, pois como benefício proporcionou aos alunos a aprender, a reconhecer, compreender e controlar suas reações emocionais diante de situações do cotidiano, auxiliando-os na construção das relações interpessoais, o bem-estar mental, assim como o desempenho escolar mais consistente.
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