O IMPACTO DAS ATIVIDADES FÍSICAS PARA SUA AUTOESTIMA

AUTORA
Professora Maria Lúcia Betim, 4º ano B

Baseada na videoaula especial sobre autoestima do Projeto Vamos Ler -Geração Digital, tema abordado como assunto impactante em nossas vidas os alunos do 4º B, desenvolveram um estudo sobre a importância da prática de atividades físicas regulares, pois essa é uma solução completa para o bom funcionamento do corpo humano. 

Além disso, traz muitos benefícios imensuráveis relacionados ao bem estar, felicidade e autoestima. Ou seja, o equilíbrio emocional é diretamente relacionado as atividades físicas, pois esta permite desenvolver habilidade, estratégia, aumento da disposição e sensação de bem estar melhorando a autoestima, não se limitando apenas a visão estética, mas contribui muito para uma visão otimista de si, sendo que assim acontece uma mudança em relação a autoimagem.

As atividades desenvolvidas foram leitura de textos, vídeos, pesquisas, finalizando com um circuito de atividades de movimento na quadra, este também se estendeu às outras turmas.

As atividades tiveram como objetivo proporcionar aos alunos um aprendizado para o futuro por meio de atividades construtivas para que, se conquiste autonomia e capacidade de tomar decisões.